আপনার পরিবারের সুস্থতা আপনার হাতেই শুরু হতে পারে -
দিনশেষে আপনার কাছের মানুষগুলো সুস্থ থাকলে তবেই আপনি নিশ্চিন্ত। কিন্তু আপনি কি জানেন, পরিবারে প্রতিদিন ঘটে যাওয়া ছোট সমস্যাগুলো সময়মতো ধরতে না পারলেই পরে তা বড় বিপদ ডেকে আনে?
এই ই-বুকটি আপনাকে শেখাবে কীভাবে আপনি নিজেই ঘরে বসে পরিবারের প্রাথমিক স্বাস্থ্যসেবা নিশ্চিত করতে পারেন।
স্মার্ট পরিবার এখন চায় হোম হেলথ কেয়ার সিস্টেম
প্রতি বছর একটি পরিবার কেবল স্বাস্থ্য-সংক্রান্ত অব্যবস্থাপনার জন্য ২০-৫০ হাজার টাকা পর্যন্ত চিকিৎসা খরচ করে। অথচ সামান্য সচেতনতা, একটি কেয়ার রুটিন এবং সঠিক হেলথ চেকলিস্ট থাকলেই এই ব্যয় অর্ধেকে নামিয়ে আনা সম্ভব।
এই ই-বুকের কৌশলগুলো বাস্তবভিত্তিক, টেস্টেড এবং আপনার মতো সাধারণ মানুষের জন্য তৈরি।
সচেতন হোন, আজকের অসচেতনতা কাল বড় বিপদ ডেকে আনবে!
রক্তচাপ মাপা হয়নি, শিশুর জ্বর বাড়ছে, রিপোর্ট খুঁজে পাচ্ছেন না, ডাক্তার কী বলেছেন মনে নেই—এমন অসংখ্য ঘটনা প্রতিদিন ঘটে চলেছে। সময়মতো না জানলে রোগ বাড়ে, খরচ বাড়ে, মানসিক চাপ বাড়ে।
এই ই-বুকটি আপনাকে একটি সিস্টেম তৈরি করতে শেখাবে, যাতে ছোট ভুলগুলো বড় বিপদ না হয়ে ওঠে।
আপনি এই ই-বুকের সাথে যা পাচ্ছেন:
-
১০টি হ্যাক ফোকাল ওয়াল, স্মার্ট লাইটিং, রঙের ভারসাম্য, মাল্টি-ফাংশনাল ফার্নিচার ইত্যাদি
-
২টি বোনাস হ্যাক স্মার্ট আয়না + ওপেন শেলফিং হ্যাক
-
Room-by-Room Checklist ঘরের ধরন অনুযায়ী প্ল্যানিং চেকলিস্ট
-
Mood Board Template নিজের ডিজাইন থিম ও কালার প্ল্যান বানাতে সাহায্য করে
-
Budget Planning Sheet কত খরচে কত ভ্যালু পাবেন তার হিসাব
-
এক্সক্লুসিভ অফার ১ ঘন্টার ডিজাইন কনসালটেশন (৳১,৫০০ মূল্যে সীমিত স্লট)
- পরিবারভিত্তিক হেলথ কেয়ার গাইড (মূল ই-বুক)
- হেলথ চেকলিস্ট (প্রিন্টেবল)
- হেলথ কেয়ার বাজেট টেমপ্লেট
- কেয়ারগিভার নির্বাচন গাইড
- হেলথ রুটিন চার্ট
- ভবিষ্যতের কোর্স ও মেম্বারশিপের উপর বিশেষ ছাড়
যা যা পাচ্ছেন
উদ্দেশ্য
ভ্যালু
ই-বুক (PDF)
হেলথ সচেতনতা
৳২০০
WhatsApp Mini Lessons
বিশ্বাস তৈরি, সম্পর্ক তৈরি
৳৩০০
মোট ভ্যালু : ৳৫০০
সীমিত সময়ের জন্য ৳০ (ফ্রি)
পরিচিতিঃ
Dr. Md Monirul Islam
Director, Clinical Health & Business Development
Citizen Care Bangladesh
Adjunct Faculty-DIU,
MPH(UK), MPH(DIU), MBBS, CCD (BIRDEM) Public Health Specialist,
Diabetologist & GP
Trained in Neurosurgery (CMCH) Trained in Australia, England & KSA
ই-বুকটি ডাউনলোড করতে নিচের দেওয়া ফর্মটি পূরণ করুন
আপনার ভিসার সম্ভাবনা নির্ভর করছে প্রস্তুতির উপর, কপালের উপর না।
এখনই প্রস্তুতি নিন — ফ্রি ইবুকের মাধ্যমে।
FAQ – সাধারণ ৫টি প্রশ্নোত্তর:
প্রশ্ন: এই ই-বুকটি কার জন্য?
উত্তর: যারা পরিবারে প্রবীণ, শিশু, রোগী বা ব্যস্ত সদস্যদের ঘরে বসে যত্ন নিতে চান।
প্রশ্ন:এটি কি ফ্রি?
উত্তর: হ্যাঁ, আপনি এটি একদম বিনামূল্যে ডাউনলোড করতে পারবেন।
প্রশ্ন: আমি চিকিৎসাবিদ্যায় অনভিজ্ঞ। বুঝতে পারব?
উত্তর: ই-বুকটি সাধারণ ভাষায়, ধাপে ধাপে ও বাস্তব উদাহরণ দিয়ে লেখা হয়েছে।
প্রশ্ন: এটি ডাউনলোড করার পর আমি কীভাবে শুরু করব?
উত্তর: ই-বুকের শেষে একটি রুটিন ও চেকলিস্ট দেওয়া আছে যা দিয়ে আপনি প্রথম দিন থেকেই বাস্তব প্রক্রিয়া শুরু করতে পারবেন।
We are innovative and passionate about the work we do.
Useful Links
Contact Us
- Anamika Terrace, 32/A, Road-02, Dhanmondi, Dhaka-1205, Bangladesh
- Phone: 09-613166166
- Email: citizencarebd@gmail.com
© 2025 Citizen Care BD. All rights reserved.